篮球不合理的进攻对抗技术篮球的进攻技术

1、掩护配合是进攻队员选择正确的位置，用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得进攻机会的配合方法。

2、篮球进攻技术包括持球突破、定点跳投、低位单打、急停跳投四种。持球突破是持球队员将合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。

3、篮球进攻的基本技术如下：运球：运球是篮球进攻的基本技术之一，它包括体前运球、背后运球、转身运球和胯下运球等。在运球时，需要注意保持低重心、保持手部动作稳定、控制球的落点和节奏，以及利用身体护球防止被抢断。

4、传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。灌篮和上篮上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。

5、篮球进攻大概就是运球突破把球运熟练，左右手都会运，晃过防手队员，上篮或者抛投防止盖帽。急停跳投运球到前场，在三分线外，或者以内，突然急停跳投，打他个措手不及。

篮球的对抗技巧有哪些?

篮球对抗力量训练方法有引体向上、左右拉伸、单手支撑、手脚支撑、腿部拉伸、曲膝拉伸、腰背支撑等。以下是具体训练技巧：引体向上：引体向上时，腹肌发力，膝盖上抬并保持，膝盖保持时间3秒，连续五个为一组，力量好的。

第三种、绕前防守。当我们面对的大个子球员喜欢在篮球要球进行强大的话，那么在这个时候我们千万不要被动的处在对方的后面放手，这个时候我们主动绕前去进行阻止对方接球才是我们该做的。

平行跑位去追球的时候。这时运动员对球没有控制权。如果是小个队员除了速度上要快一点，另外在奔跑时要压低点身子，并且斜一点，当着他，就是尽量把他挤在身后。不要叫他超越你。对上肢的力量有要求。

打篮球除了技术以外还有很重要的一个身体对抗，如果你一次能做标准俯卧撑50次以上，身体对抗能让自己在进攻时处于有利位置，同时在防守的时候也能对付好对付的冲撞。

启动要快。想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。

篮球的战术,弱队对抗强队!

一般来讲，当强队打弱队时，防守用“一防一”“防运防传”就够了。但当弱队打强队时，除了“一防一”还要有“一防二”“强侧变强侧的移动速度”等原则。

个小发挥优势，多跑动传球调动对手，命中率高的多出手，严防对方后卫。不要怯场，气势上首先压倒对手，业余比赛加上紧张，对方可能就蒙了。你班的拉拉队很重要。希望能给你点帮助吧。

以强打弱切忌落位防守，勤用全场紧逼，甚至2人包夹对方的主力得分手，在体力上弥补身高和实力的优势，一定要积极防守。进攻的时候把握每次机会，多传球，才会出现机会。

球队要赢靠的是战术，是整体。在防守方面，不要人盯人，要用区域联防。要是那个校队防得住，就2个人或者3个人去防，不让他轻易接球跟突破。防不住的话，不管他投，突破要防死，犯规都行。同时其他人一定要盯紧。

其一：要有信心。其二：要团结，团结就是力量。其三：高的壮的做蓝底，你做中锋。其四：士气最重要。其五：要敢打敢拼，不要惧怕你的对手。大家都是从菜鸟做起的。其六：抓紧时间练习。上面的做到了，就有可能了。

弱队打强队如果连身高也不占优势那确实蛮惨的，但是我有办法///第一身高矮的话脚步就会很灵活，就用你的脚步去突破冲击它的内线。