试述抢进攻篮板球应注意的几个环节(进攻篮板的技术要领包括)

试述抢进攻篮板球应注意的几个环节

1、第一个环节，预判。如果没有很好的预判，即使顶人、弹跳再好，也不可能抢得进攻篮板。第二个环节，卡位。判断到球的落点后，下一步就是卡位。如果没有很好的卡位，即使预判到了也是白搭，因为别人很可能跑到位置把球抢走。

抢篮板球的由哪几个环节组成

抢篮板球技术由抢位、起跳、空中动作与落地四个环节组成。1．抢位 （1）判断抢位 ①投篮队员的位置，即角度与距离。估计球不中时可能反弹 的方向和落点。②投篮出手时的动作。

包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球为攻守转换的重要手段；或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。

抢篮板球技术由抢位、起跳、空中动作和落地四个环节组成。

抢篮板球是一项较复杂的技术。它是由抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作等四个环节组成。但以上四个环节的前提是建立在正确的判断和积极快速的起动基础上的。

篮板球的技术、配合应该注意什么?你有什么看法?

1、因此所有的球员都要有篮板球的意识。技术配合及训练相辅相成。

2、第一，在技术上，先要根据球员自身的条件来进行定位。例如有的球员身高臂长，体重占据优势，那么只需要卡到非常好的位置，就能将其他抢篮板的球员挤跑。

3、注意抢占位置。抓住有利位置是篮板技术的关键。根据击球的方向、距离和弧度，判断球错过反弹的位置，观察对手的动作，迅速移动，抓住有利的位置。

4、传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 传球后，立刻摆脱对手向篮下切入，接传来的球投篮。

5、抢占位置。抢占有利位置是抢篮板球技术的关键环节。要根据投篮的方向、距离、弧度判断球未中反弹的落点以及观察对手的动向，快速移动抢占有利位置。

6、抢篮板球技术由抢位、起跳、空中抢球动作与落地四个环节组成。抢位 设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢位时要判断球的落点，判断要提前完成，不能等球反弹以后再去抢位。