足球高考必考的项目是什么 (高考足球体育怎么训练的)

足球高考必考的项目是什么?

足球作为高考体育测试的项目，在各省的具体要求上存在差异。通常包含以下几个方面：穿越障碍射门，以9秒内完成视为满分；25米吊准测试，共有四个球，全部准确命中的满分是12分；以及实战测试，时长为5分钟。 足球是一项普及面广且影响力巨大的运动，被世界誉为“世界第一运动”。

浙江省高考体育生考足球专业怎么考?有什么要求?

那就是走体育类的，需要在高考前5个月进行艺术考试，选择体育类院校，有证书也有好处。现在开始就要为体育类考试做准备啊。

报考体育类专业（含特招生，下同）的考生，均须参加文化考试。文化考试考务管理按我省普通高考考务管理工作规定执行。体育类专业考生文化考试科目满分为750分。

浙江高考体育四项评分标准女子组：100米分值25满分18秒；立定跳分值25满分4米；铅球分值25满分6米；800米分值25满分145秒。男子组：100米分值25满分13秒；立定*跳分值25满分2米；铅球分值25满分12米；800米分值25满分103秒。

考试要求：考生考试时可以穿着足球专用钉鞋，不允许穿田径钉鞋。② 25米折返跑考生双脚位于起跑线后，听哨音由静止状态出发，考务人员同时开表计时。

看你考试体育走的是什么专业了，有足球，篮球，乒乓球，和武术等等很多专业，个人专业占25分，满分100分，剩下的75分是三大项：百米，铅球，立定跳远！三项目成绩加专业成绩就是你最后的得分了，每年走体育生的本科成绩都不一样，上下浮动比较大。

高考体育生训练计划是什么样的?

整个训练计划分为四个阶段，第一阶段为基础训练阶段，也就是学生处在高一的时候，训练的内容以基本的身体素质训练为主（不结合专项身体素质训练），包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、 上肢、腹肌、背力量练习、 灵敏性练习、绝对速度练习。

针对高三体育生基础不水平参差的问题，训练计划以高考四项考试项目为核心，重点练习小肌肉群和神经系统的灵活性，提高肌间协调性。训练以速度发展为突破口，建立以速度为中心的训练体系，注重速度与力量发展的均衡。时间安排 高三训练从暑假开始至考试前，共9个月。

- 上体正直，大小腿折叠前抬，脚跟接近臀部，大腿前抬与躯干约成90度角，然后大腿下压，膝关节放松，小腿顺势摆出后脚积极着地。两臂配合两腿的动作原地推铅球是体育高考的必考项目，除了需要具备一定的力量素质外，还需要掌握一定的技术。