足球中后卫速度慢,后卫防守转身速度慢应怎样克服?_足球

求高人指点足球一对一防守技巧,我速度慢,身体素质出色

1、不要让对手在边线取胜：这是针对边锋们的，边锋可以给对手造成一个最大的威胁就是失误，因为他可以带球下底传中或是内切射门，边锋们大多技术速度俱佳，在两害取其轻的情况下造成边线球的局面比让他带球突破要好。

后卫防守转身速度慢应怎样克服?_足球

转身慢的话和身体有一定的关系，跟默特萨克性质差不多吧。运用自己的优势的去防守，提前判断是优秀后卫最基本 的素质。还一个，如果你转身慢的话，也可以靠协防来平衡防守体系，那就看队友和你的默契程度了。

先天不足只能后天来补。既然不能速度比他快，一定要脑子和眼睛比他快，注意力要高度集中。控制别人传球给他的线路和空间，贴身紧逼，同时要做好盯防对象急速反身插你身后空档的准备。

精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身；如果对手已转身拿好球，不要盲目出脚抢球，边退守边延缓，等待队友支援和抢断时机。

边后卫：阻止对手边锋、边前卫边路突破传中。要求体能耐心好，上下往返的能力强，还要有一定的速度和传接带球技术。站位的时候一般情况下保中放边，以半转身。

踢足球,我作为一名后卫,身体虽然强壮,但速度不快,转身偏慢,容易被对...

先天不足只能后天来补。既然不能速度比他快，一定要脑子和眼睛比他快，注意力要高度集中。控制别人传球给他的线路和空间，贴身紧逼，同时要做好盯防对象急速反身插你身后空档的准备。

中后卫不需要有华丽的脚法，不需要很强力的进攻欲望，但是一定要有良好的位置感，不可以轻易失位，这是优秀中后卫必须具备的素质，这是重中之重。

在与对手距离1米左右突然将球从对手身边或裆下踢过，同时快速启动追球。在做人球分过时，要预判出对手的转身速度和启动速度，一般情况下不鼓励人球分过。另外补充一种情况是球已踢出，但对手用身体卡住你使你不能追球。