进攻队员持球突破时的技术,持球突破的技术要领?

篮球里持球突破时怎么样创造和把握时机?

运用持球突破要与投篮、传球、假动作等技术结合，善于调动对手，制造和利用突破时机。根据本队进攻战术的需要或为了扭转场上被动的局面，可有目的地利用持球突破打乱对方防御部署，创造良好的攻击机会。

持球突破的技术要领?

1、蹬跨：蹬跨是突破第一步的动力，作用是平衡和加长做工的距离，以便于加速度。转体探肩：转体探肩的目的是掌握球和对手的距离，以便于保持正确的突破方向。推按球：推按球是突破的关键技术，作用是快速超越对手。

2、技术要点：重心要稳，右脚向侧前方跨出时脚尖方向要正确，推放球后左脚内侧用力蹬地加速。

3、**带球运动：** 运球是持球突破的基础。球员需要用手掌控制篮球，使其保持在自己的掌握范围内，同时以合适的速度和力量带球前进。

4、原地时，手不要动，脚是一前一后，且注意后脚的位置。一侧突破时要用速度甩开对手，并且用不运球的手抵住对手。假动作要逼真，蹬跨有力，起动要迅速突然，动作连贯。

5、原地持球交叉步突破的技术动作要领：以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。

6、篮球技术中原地持球交叉步突破的动作关键是：积极蹬地——转体探肩一一放球离手——加速超越。四个环节一气呵成，动作连贯。

篮球怎样持球突破进攻

1、向前做跳步急停突破。当对手离开较远时，进攻队员利用向前跳步接球急停，主动接近对手，然后视情况伺机突破。利用向两侧做跳步急停突破。

2、运用持球突破要与投篮、传球、假动作等技术结合，善于调动对手，制造和利用突破时机。 突破前要观察了解双方队员在场上的位置，正确选择突破方向。既要考虑个人攻击，也要注意配合。遇有意外阻挠，应及时变换动作。

3、跳步急停持球突破又名速度过人，其攻击性较强，目前人盯人的平步防守，使原地持球突破极为困难，采用跳步急停持球突破，不仅速度快、变化多，而且个人的攻击力会大大提高。 跳步，由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。

4、一般情况下，篮球比赛中持球突破的最佳时机就是当防守队员失去防守位置或重心的刹那间。因此，进攻队员必须采取一切手段诱骗防守者失去位置或重心，及时突破。

持球突破技术动作包括以下哪些环节

1、**带球运动：** 运球是持球突破的基础。球员需要用手掌控制篮球，使其保持在自己的掌握范围内，同时以合适的速度和力量带球前进。

2、持球突破技术是由蹬跨、转体探肩、推按球和加速几个环节组成。（一）蹬跨 队员在突破前，两脚左右开立，略宽于肩，屈膝降低身体重心，重心落在两脚之间，两脚踵稍提起。双手持球于胸腹之间，注意保护球。

3、持球突破技术是由蹬跨、转体探肩、推按球和加速几个环节组成 (一)蹬跨 队员在突破前，两脚左右开立，略宽于肩，屈膝降低身体重心，重心落在两脚之间，两脚踵稍提起。双手持球于胸腹之间，注意保护球。

打篮球突破的技巧

交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。

打篮球突破的主要方面：1，启动速度方面。带球准备底线突破时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人。2，注意过人技巧。

顺步突破 准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。

以下是几种常用的篮球突破技巧：技巧性变向：这种变向技巧通常包括使用身体上的假动作，转身和转弯，以及配合变速运动。这些技巧可以使防守者失去平衡，为突破创造机会。

单手虚晃突破。用右手快速前进，接近防守队员时，迅速向左放下篮球，用左脚向左迈一步，然后迅速将篮球拉回右侧，同时将左脚向右推，进行单手快速转向右侧的动作。

篮球持球突破技巧

．后转身突破：动作方法：以左脚做中枢脚为例，背向球篮站立，两脚平行或前后开立，两膝弯曲，重心降低，双手持球于腹前。突破时，以左脚为轴后转身，右脚向右侧后方跨步，脚尖指向侧后方，上体后转并压右肩。

篮球技术中原地持球交叉步突破的动作关键是：积极蹬地——转体探肩一一放球离手——加速超越。四个环节一气呵成，动作连贯。

持球突破技术是由蹬跨、转体探肩、推按球和加速几个环节组成。（一）蹬跨 队员在突破前，两脚左右开立，略宽于肩，屈膝降低身体重心，重心落在两脚之间，两脚踵稍提起。双手持球于胸腹之间，注意保护球。

打篮球突破的技巧1 单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。