怎样打好反手球 羽毛球高手讲座 视频 (羽毛球抢攻型打法教学视频)

怎样打好反手球——羽毛球高手讲座【视频】

向内拧腕，收肘于胸前，此时想象自己要做一个肘击动作，肘部向侧后上方猛顶(身体保持一定的放松)，然后把小臂挥出去；羽毛球提高的难点---反手球杂谈反手击球，不外分为：正面反手球、侧身反手球、背后反手球和上、下反手球等几种。

羽毛球发球抢攻战术应变技巧

羽毛球发球抢攻战术应变技巧 首先，羽毛球发球抢攻是比赛的重要得分手段，根据对手回击球的习惯球路、反击能力、打法特点、精神和心理状态等情况，运用不同的发球方法，可以争取前几拍的主动权。

如果你想在发球后主动进攻，关键是要有高质量的发球，同时注意提高第三杆技术的一致性。发球不仅是羽毛球比赛各个环节的开始，也是羽毛球比赛中唯一不受对手击球方式限制自己使用的技术。

(4)发网前球 发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。

发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。发网前球 发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的橘。

打羽毛球的技巧

打羽毛球的技巧：拿羽毛球姿势要正确，手指轻捏羽毛顶端；握拍时尽量不要太用力，要保持放松；接球的时候，根据球的方向，移动身体；击球时必须用手腕的力，单打时候发球尽量高而远，双打发球要短。

发球时对于羽毛球的拿法没有固定的要求，只要球拿的稳，发球精准就可以了。握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

新手打羽毛球技巧 力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。

羽毛球发球视频教程

姿势、动作和发正手高远球一样，只是发力方向和击球点不同，高平球时球运行的抛物线不大，使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近，球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。

屈腕发球错误 正手发后场高远球时，击球点靠近左脚位置，造成甩上臂屈腕发力击球。正确动作应是：上臂只起带动的作用，击球是靠前臂和手腕展腕发力。

发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。