影响投掷项目成绩的主要因素有那些力量和爆发力：投掷项目需要一定的力量和爆发力，包括上肢力量和核心稳定性。通过针对性的力量训练和爆发力训练，可以增强肌肉力量和爆发力，从而提高投掷的效果。身体灵活性：投掷项目要求一定的身体灵活性，包括关节的灵活性和身体...