CrossFit的区别大学生知道吗1、CrossFit就是耐力训练。它除了多组数的高强训练外，在利用器械训练时完全可以提高负重重量。3，CrossFit需要很多专用器械和场地。在CrossFit的训练中中，不见得需要很多的器材、设备、场地...